Почему пропущенный завтрак повышает риск диабета |
Сахарный диабет 1-го и 2-го типа - базовые понятия |
Минеральная вода для нашего здоровьяВода, как мы говорили, в природе никогда не бывает абсолютно чистым химическим соединением. Будучи универсальным растворителем, она содержит множество различных химических элементов. Содержание растворённых в воде солей называют минерализацией. В целях лечебного воздействия врачи-бальнеологи учитывают не просто степень минерализации воды, но и её состав, температуру, кислотность, газированность ... на основании этих данных рассчитывается способ применения и даже время суток, когда вода оказывает наилучшее воздействие. Целебность воды зависит от её химического состава, обусловленного местонахождением источника. Бикарбонатная минеральная вода (содовая) применяется при хронических заболеваниях почек, при гиперацидных состояниях (повышенной кислотности желудочно-кишечного тракта). Кальциевые минеральные воды используются при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (например, остеопорозе), пародонтозе. Железистые — при анемии. Магниевые — при повышенных кардионагрузках у спортсменов, при повышенной нагрузке на скелетную мускулатуру. Сульфатные минеральные воды применяются при заболеваниях печени, жёлчного пузыря, ожирении, диабете, повышенном уровне холестерина и запорах. Применение йодистых минеральных вод показано при дефиците йода в организме, при заболеваниях щитовидной железы. Бромсодержащие минеральные воды регулируют состояние центральной нервной системы. Холодная вода повышает двигательную секреторную активность, усиливает перистальтику кишечника и оказывает послабляющее действие. Горячая или тёплая минеральная вода снижает моторику, оказывает спазмолитическое и болеутоляющее действие, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и вызывает задержку стула. Как видите, минеральная вода может влиять на состояние организма в широком диапазоне и, обладая лечебным действием при правильном применении, может привести к обострению хронических заболеваний. Кроме того, бесконтрольное употребление минеральной воды может вызвать нарушение солевого баланса в организме. Способы применения минеральной воды: прием внутрь, в виде ванн, компрессов, примочек, орошений, микроклизм, ингаляций и тюбажей. Применение разнообразных минеральных вод оказывает благотворное влияние на состояние организма при различных заболеваниях и для профилактики их. Всем нам с детства знакомы сказки, когда героя возвращает к жизни чудодейственная вода из целебного источника. «Сказка — ложь, да в ней намёк...» Без сомнения, рассказы о «живой» воде родились у людей, бывающих у минеральных источников и ведающих о живительных свойствах минеральной воды. Первые сведения о терапии минеральной водой можно найти в индийских Ведах, относящихся к XV веку до нашей эры. Употребление минеральной воды использовали для устранения различных заболеваний и с гигиеническими целями древние вавилоняне, египтяне, а также евреи и ассирийцы. В античные времена возле источников и вовсе выстраивали святилища, в которых поклонялись богам. Позже Гиппократ усовершенствовал методику лечения минеральной водой. Рядом с источниками выросли и уединённые курорты, и целые города. Как объяснить появление минеральных вод на Земле? Дар небес? Можно сказать и так. Ведь начало всему дают атмосферные осадки: дожди, талые воды, росы, туман — всё это впитывает земля. Однако не остаётся только в верхнем слое, но проникает в глубины, где, следуя наклону пластов, проникая в узкие щели, течет, переходя всё ниже и ниже, переходя с горизонта на горизон., преодолевая десятки километров. Встречая по пути сотни самых различнызх пород, воды вымывает из них различные элементы и соединения, она нагревается жаром подземных глубин и насыщается газами, от чего становится легче. Если на пути появляется трещина, вертикальный разлом, поток вырывается на свободу, образуя бурлящий (а иногда и слабенький — всё зависит от условий формирования) источник.
Узнать больше:
Комментарии:
|
В зависимости от уровня минерализации различают воды: столовые (0,3 -1,2 г/л) — их можно не только пить, но даже использовать для приготовления пищи, лечебно-столовые (2,0 - 2,5 г/л), лечебные питьевые минеральные воды и лечебные минеральные воды для наружного применения ( 12,0 — 15,0 г/л).
Для питья в течение дня рекомендованы воды слабой и средней минерализации. Средне минерализованные воды тонизируют организм, следовательно, употребление их перед сном не желательно. Воды высокой минерализации применяются реже, в основном как послабляющее средство, для наружного применения. 
