SHOPPING как средство снятия стресса

Холодные отношения с мужем, придирки начальника, пара лишних килограммов – эти и десятки других поводов ежедневно заставляют женщин находиться в стрессовом состоянии.

Чтобы эта проблема не переросла в постоянную, с ней нужно бороться всеми силами. Самый удачный способ – шопинг – время, проведенное с пользой и удовольствием.

Хождение по магазинам и торговым центрам с порой невероятно красивыми интерьерами, огромный выбор одежды, обуви и аксессуаров на любой вкус, персонал, готовый придти на помощь и исполнить любое (ну или почти любое) желание, возможность измениться, стать еще прекраснее – все это поднимает женщинам самооценку.

И это главная причина, почему психологи называют шопинг отличным средством в борьбе со стрессами. В серые унылые будни, когда все кажется привычным и надоевшим – нет ничего лучше, чем окунуться в яркие краски бутиков с их сверкающими витринами, манящими обновками.

Иногда в жизни женщин не находится времени для посещения бутиков, но минутка, чтобы зайти в интернет-магазин всегда отыщется. В путешествие по магазинам дамы отправляются, даже если в их жизни белая полоса. Все потому, что покупка новой вещи дает огромную порцию позитива, а некоторым и вовсе – дарит состояние счастья. 

Правда, в поисках хорошего настроения женщины рискуют получить абсолютно противоположный эффект. Шопинг может не только подарить радость, но и усугубить стрессовое состояние.

Происходит этот чаще всего из-за женской жадности. Не зная меры, девушки ежедневно тратят огромные суммы денег, становятся зависимыми от шопинга, иными словами – шопоголиками.

Стресс наступает в тот момент, когда женщина осознает, сколько бесполезных вещей успела приобрести. Так что этим антидепрессантом нужно пользоваться с осторожностью: маленькой суммой денег в кошельке и знанием меры. Например, ежели Вы склонны к большим тратам, можно песещать магазинчики "Всё по 3", "Всё по 36" ...

А главное помнить – шопинг не решает проблем, а лишь помогает отдохнуть и развеяться.

А если есть фотоаппарат – проблема снятия стресса облегчается: учимся фотографировать, накладывать макияж для фото и общаемся в международном женском клубе "Фотоледи"

 

Комментарии: