Одесский портал - Виртуальная реальность Одессы. Практически всё о городе.
:: Главная :: Одесская рапсодия :: Улицы Одессы :: Поездки по области :: Одесские лиманы :: Одесская кухня :: Публикации ::

Полезная информация

При легкой работе человеку требуется в день до 2500 калорий.
При легкой физической работе –
3000 калорий.
Притяжелой физической работе – 3500 калорий.
При очень тяжелой физической работе – 4500 калорий.

КОЛИЧЕСТВО КАЛОРИЙ НА 100 г ПРОДУКТОВ

Мука кукурузная
327
Мука пшеничная
327
Крупа гречневая
329
Крупа овсяная
345
Макаронные изд-я
332
Хлеб ржаной
199
Хлеб пшеничный
203
Сушки
 330
 
Сахар-песок
 374
Мед пчелиный
335
 
Масло сливочное
743
Масло топленое
887
Масло растит.
899
Маргарин
 744
 
Баклажаны
 23
Кабачки
 27
Капучта белокоч.
30
Капуста квашеная
25
Капуста цветная
30
Картофель
 83
Лук репчатый
43
Морковь
 33
Огурцы
 16
Огурцы соленые
19
Редиска
 22
Салат (листья)
15
Томаты
 22
Тыква
 27
Укроп
 32
Чеснок
 106
Щавель
 28
 
Орехи грецкие
568
Орехи кедровые
627
Арахис
 590
Миндаль
 639

ОДЕССКАЯ КУХНЯ

Шикарный обед из курицы

Настоящий одесский штрудель

Икра из «синеньких» — икра баклажанная по-одесски

Есть что сказать?
Не молчи! Комментируй:


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

RSS
Комментарий:

Powered by CommentIt 5 Ajax
 

Условия размещения информации на
Одесском портале

Улицы Одессы (старые и новые названия)

Памятники, скульптуры, фонтаны Одессы

Музеи Одессы

Парки Одессы

Мосты Одессы

Церкви, костёлы, синагоги Одессы

Мозаика Одессы

Горы Одессы

Copyright © Одесский портал . Одесса.
Использование материалов, размещенных на сайте, допускается только при условии установки прямой ссылки на сайт http://odportal.com.ua
(текст, кнопка или баннер)

Написать - portalodessa@gmail.com

ОДЕССКАЯ КУХНЯ

разделительная полоса

Одесский портал — Виртуальная реальность Одессы — практически всё о городе...
Практически всё? Конечно, знать практически всё невозможно.
Однако добавляя понемногу каждый день информацию, можно получить очень интересный интернет-ресурс,
где будет информация о новых и старых названиях улиц, о новых и старых памятниках,
где каждый может найти легенды Одессы, рассказы о невероятных событиях и вполне официальные сведения...
Вы хотите разместить свою информацию? Нет проблем!
Если информация некоммерческая — бесплатно, если информационная авторская статья — можем обсуждать варианты и способы оплаты.
Есть предложения о сотрудничестве? Пишите, звоните, заходите...

Одесские лиманы

Районы Одесской области

Достопримечательности Одесской области