День пожилых людей

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает такое деление на возрастные группы: молодые — до 45 лет, зрелые — от 45 до 59 лет, пожилые — от 60 до 74, старые — 75-89 лет, долгожители — от 90 лет.

Сегодня в мире отмечают «праздник» (ха-ха) — День пожилых людей. Увы! Я тоже отношусь к этой возрастной категории, поэтому стало интересно, а по каким признакам было проведено это деление? Ещё сто лет назад пожилым считался сорокалетний человек, а знаменитый «бальзаковский возраст» для дам — 30-35 лет.

Для каждого возраста существуют свои психологические и физиологические показатели. Последние заметны невооружённым взглядом: в первую очередь с возрастом изменяется овал лица, появляются носогубные складки, морщинки. Волосы выпадают, становятся седыми. Мышцы «увядают», а кости становятся ломкими. Конечно, пластическая хирургия, массаж, косметология предоставляю услуги по «возвращению» молодости, однако наступает момент, когда человек понимает — всё тщетно.

Одни продолжают стареть достойно, даже если ощущают себя на «первые 16 лет», другие переживают настоящую душевную трагедию. Тогда ухудшается не только их физическое состояние, но и портится характер, снижается интерес к жизни.

Действительно, после 60 лет практически все мы переходим в категорию неработающих пенсионеров. Что меняется в нашей жизни? Прежде всего — статус: из добытчика и главы семьи уважаемый человек постепенно превращается в хлам — как в прямом, так и в переносном смысле.

Естественного процесса старения избежать мы не в состоянии (разве что — замедлить), как не в состоянии изменить социальные процессы, отодвигающие определённую возрастную группу (зачастую активных и профессионально состоявшихся людей) в сторону. И тогда мы задумываемся, как жить на пенсии, не утратив чувства собственного достоинства, не став обузой окружающим.

Появившийся дискомфорт — потеря ощущения «нужности» — заставляет активизировать реализацию своих возможностей в домашних условиях: помогать детям и другим родственникам по хозяйству; нянчить внуков... Конечно, этого не избежать. И семье подмога, и самому приятно помочь.
Есть два подводных камня: это всё бесплатно (смешно оплачивать членам семьи работу по дому) и никто не оценит (мы же хотим ежедневного признания, что без нас — никак).
Что делать? Прекратить помощь? Ни в коем случае. Просто надо выкроить время для себя: для занятий любимым делом, для встреч с друзьями, для заработка (а почему бы и нет?).

Как ни горько осознавать, но следует принять, что жизнь вступает в завершающую фазу (многолетнюю!!!), и следует немного пожить для себя: посмотреть мир, встретиться со старыми друзьями, перечитать книги, просто побродить по осеннему лесу, посидеть на берегу моря, слушая шум волн, встретить рассвет в горах..., да и сделать многое мы не успели.

Что мы можем сделать на свою смешную пенсию? Для начала — улыбнуться, а потом взять себя в руки, господа-товарищи-октябрята-пионеры-комсомольцы, и устраивать свою жизнь в моральном, социальном и материальном (хорошо бы!) плане. Варианты есть, чтобы не делать первый шаг к старческой деменции.

М.Т.Н.

Ой! «Остапа понесло», как и всех в этом возрасте. А дело ведь не в возрасте и не в нашей с вами бодрости, а в Международном дне пожилых людей. Зачем нужен этот «

Есть что сказать?
Не молчи! Комментируй: